임신성당뇨 #당뇨예방법 #숙면 #스트레스 #당관리 #혈당 #식후1시간 #식후2시간 #당뇨전단계 #계단오르기 #스쿼트1 임신성 당뇨가 당뇨로 이어지는 경우? 주의점, 이유와 관리 방법, 유전? 1. 임신성 당뇨란?임신 중 호르몬 변화로 혈당이 일시적으로 높아지는 상태예요.보통 출산 후엔 좋아지지만, 몸 안의 혈당 조절 능력이 약해졌다는 신호일 수 있어요. 2. 나중에 당뇨가 될 가능성은?30%~50%의 확률로 10~20년 안에 제2형 당뇨병이 생길 수 있어요.특히 다음과 같은 경우에는 위험이 더 높아요:출산 후에도 혈당이 높았던 경우식사 후 혈당이 자주 200 넘는 경우체중이 많이 늘었거나, 복부 비만이 있는 경우나이가 35세 이상이었던 경우 가족력은 없지만, .. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
