전체 글57 저는 친구 없는 아이를 걱정하지 않습니다. 1. 세 아이의 엄마 세 아이를 기르면서 아이들 사회성과 부모-자녀 관계 등에 신경을 많이 쓰면서 키웠습니다. 인성이 바른 것이 중요하다고 생각하여 특히 그 부분에 초점을 두었고요. 신앙적인 부분에도 강요 하지 않으면서 신앙교육을 지속하려고 애를 쓰기도 했어요. 우리 큰 아이의 경우에는 굉장히 착하고 바르며 배려심이 많다는 이야기를 듣는 편이었어요. 초등 저학년 때는 그런 친구들은 만만해보여서 친구들 중에 우리 아이를 함부로 대하는 경우가 있긴 했지만, 초등학교 4학년부터는 아이들도 배려있고 공감능력과 나눌 줄 아는 친구들을 좋아하기 시작했습니다. 아이는 반 친구들에게 좋은 친구, 나눔상이나 인성상을 받아모기도 했고요. 2. 아이의 사회성이 걱정되기 시작한 시점 그런데 우리 아이는 초등 5학년부터는 .. 2025. 4. 13. 어떤 물이 가장 안전할까? 생수 vs 정수기 vs 끓여먹는 물 먼저 정수기 물 vs 생수 어떤게 나을까? 1. 정수기 물 (정수된 수돗물)출처: 수돗물을 정수 필터(활성탄, 역삼투압 등)를 통해 걸러낸 물장점:집에서 바로 마실 수 있어 편리함필요할 때마다 신선하게 마실 수 있음환경에 부담이 적음 (플라스틱 쓰레기 없음)단점:필터를 제때 교체하지 않으면 세균 번식 가능지역 수질에 따라 맛 차이 있음2. 생수병 물 (병에 든 미네랄워터, 먹는샘물 등)출처: 지하수, 암반수, 샘물 등을 병에 담은 물장점:미네랄이 자연적으로 들어 있을 수 있음외출 시 간편하게 휴대 가능단점:미세플라스틱 우려 있음 (연구에 따르면 일부 생수병에서 미세플라스틱이 검출됨)장기간 보관 시 화학물질(비스페놀A 등) 용출 우려환경 오염 (플라스틱 쓰레기 많이 나옴)- 미세플라스틱, 괜찮을까?생수.. 2025. 4. 12. 신앙일기를 꾸준히 쓰게 돕는 앱 소개, 신앙에 도움 되는 일기 쓰기 1. 예수동행일기의 유익저는 예수동행일기앱을 통해 신앙일기를 쓰고 있어요. 지금까지 꽤 많은 일기를 쓰고 소그룹 기도방에 댓글을 달고 있습니다. 저의 일기에도 여러분들이 아멘을 달아주시고 격려와 응원을 해주시는데, 큰 힘이 됩니다. 다른 분들의 삶의 고민들과 기도제목들을 읽으면서 자연스럽게 기도가 되고 일기를 비공개로 설정을 하거나 일부 방에만 보이도록 해 놓을 수도 있어서 유용합니다. 2. 일기 쓸 때 주의점 그곳에 글을 쓸 때는 실명은 되도록 언급하지 않고 댓글을 쓸 때는 조언이 아니라 격려와 조용한 응원을 보내드리며 글을 쓰는 것이 좋더라고요. 글로서 그분의 모든 인생의 여정을 알 수 없기에, 조용히 기도드리는 것을 주님께서 더 기뻐하실 거란 생각이 들어요. 3. 일기가 기도가 되는 이유 공동체에.. 2025. 4. 10. 오랜 경력단절 후, 그림책 양육감정코칭지도사가 되었어요. 1. 그림책심리성장연구소란? 그림책심리성장연구소에서 온라인으로 진행된 그림책심리전문가 2급과 1급을 수강하고 자격시험을 거쳐 자격증을 취득하였습니다. 2급은 그림책심리성장연구소 전문가 선생님들께 수업을 들었고요. 1급은 직접 김영아교수님 직장으로 수업을 들었습니다. 교수님 직장이 좋지만 교수님의 제자분들도 훌륭하신 분들이셔서 어느 수업을 들어도 만족도는 높습니다. 조별 과제도 있고 프로그램을 직접 짜서 발표해보는 시간, 그림책 관련 발문 작업 등등 쉽지는 않은 과정이었지만 참 많이 배우고 실전을 위한 준비를 마칠 수 있었습니다. 시험은 배운 교재에서 나오니 내용만 잘 숙지하시면 어렵지 않습니다. 보통 6주에서 8주 과정으로 개설됩니다. 중간에 과제도 있고 마지막에는 자격시험이 있습니다. 그림책심리성장.. 2025. 4. 10. 밀리의 서재, 밀리로드에 글을 연재해보세요. 저는 우연히 캐릭터 그림을 우연히 그리다가 인스타그램이라는 곳에 하나씩 올리기 시작했어요. 따로 지인들에게 홍보는 하지 않았지만 한 두명씩 팔로워가 늘어가서 지금은 365명 정도 되었습니다. 제가 그린 캐릭터는 단순하고 초등학생 느낌도 있지만 저에게는 즐거움이고 건강한 취미이면서 기도가 되기도 하네요. 밀리로드라는 곳을 알게 되었습니다. 전에 밀리의 서재에서 연간구독을 한 경험이 있었는데, 밀리로드는 글쓰기 플랫폼인데 진입장벽이 없어서 글이나 그림을 올려보고 사람들의 평가를 받아보기에 좋습니다. 다만 인기있는 분들, 유명한 분들은 이미 많은 구독자들을 보유하고 계셔서 저의 글은 잘 눈에 띄지 않기도 하고 상대적으로 다소 초라함을 느끼기도 해요. 생각해보면 그게 또 뭐가 중한가? 그런 생각이 들기도 합.. 2025. 4. 8. 당뇨인들에게 괜찮은 음료는 무엇이 있을까? 당뇨 환자들의 경우, 혈당을 올리는 당류 함량이 높은 음식을 피해야합니다. 저의 경우에는 가끔 삼각 커피 포리를 먹고 있고 두유를 섭취하는데요. 삼각 포리를 먹는 경우에도 식후에 바로 먹지 않고 식후 2시간 반 정도 지나서 먹습니다. 황성주 두유를 먹고 있는데 배가 고플 때 먹기에 좋고 든든할 뿐 아니라 혈당에도 무리가 없어서 애용하고 있어요. 탄수화물과 당류 함량을 확인해서 먹는 일상인데요. 이것도 처음엔 귀찮았지만 지금은 습관이 되어 힘들지 않습니다. 최근에 20대~ 30대 젊은 층에서 식후 혈당을 높이는 안 좋은 식습관으로 당 수치 관리를 하는 사람들이 늘어났다는 소식을 들었습니다. 혹시 모르니까 미리 관리하자는 의미에서 무가당을 찾는 사람들도 늘어났고 설탕 프리 제품도 종종 보이더라고요.탄수화물과.. 2025. 4. 8. 이전 1 2 3 4 5 ··· 10 다음
